Полезные советы на каждый день

Полезные советы

Объявления

Автомобили

Как найти утечку масла из двигателя?

Рано или поздно, любой автолюбитель сталкивается с серьезной проблемой. Из двигателя начинает вытекать масло. Причем не то, чтобы двигатель ел это масло. Нет! Масло просто находит какие-то слабые стыки между деталями, и вытекает.

Подробнее...

Как правильно сидеть за рулем автомобиля

Мастерство езды определяется множеством факторов.

Подробнее...

Интернет и ПК

Как ускорить работу компьютера?

Оптимизацию системы лучше всего начать с удаления лишних программ, ведь именно они занимают ценную оперативную память.

Подробнее...

Как защитить персональные данные своих аккаунтов в сети

Все пользователи сети очень часто сталкиваются с различными ситуациями когда их аккаунты взламывают. И не важно какой это аккаунт.

Подробнее...

Туризм

Полезные советы туристам решившим посетить Египет

Собираясь в другую страну, вы не только должны купить и заказать отель, но и знать местные нормы поведения и особенности той страны, в которую вы собрались, тем более, если речь идет о Египте.

Подробнее...

Как провести идеальный отпуск - советы начинающим туристам

Зачастую неопытными туристами совершается много ошибок, что отрицательно влияет на весь их отдых в целом.

Подробнее...

Полезные советы путешествие в Мексику

Мексика-замечательная, колоритная страна, но все же не стоит забывать о некоторых проблемах с которыми вы можете столкнуться, петешествуя по столь обворожительной местности.

Подробнее...

Реклама

Західна дієта посилаються на СДВГ, австралійське дослідження знаходить

Результати дослідження були щойно опубліковані в міжнародному журналі Увага розладів.

Лідер харчування навчання в інституті, доцент Венді Одді, говориться в дослідженні розглянуті раціону харчування в 1800 підлітків від довгострокового дослідження Рейн і класифіковані дієти в «здоровою» або «західної» моделі.

"Ми виявили, дієта з високим вмістом західним зразком продуктів харчування було пов'язано з більш ніж удвічі перевищує ризик, пов'язаний з діагнозом СДВГ у порівнянні з дієти з низьким змістом західним зразком, після коректування на багатьох інших соціальних і сімейних впливів," Доктор сказав Одді.

"Ми подивилися на раціон харчування серед підлітків і в порівнянні дієта інформацію проти або не підліток отримав діагноз СДВГ у віці до 14 років. У нашому дослідженні, 115 підлітків з діагнозом СДВГ, 91 хлопчиків і 24 дівчат ".

"Здоровою" картина дієта з високим вмістом свіжих фруктів і овочів, цільного зерна і риби. Вона, як правило, вище в омега-3 жирні кислоти, фолієвої кислоти і клітковини. "Західна" картина дієту з тенденцією до винесення продуктів, кондитерських виробів, обробка, смажені і рафінованої їжі. Ці дієти, як правило, вище в загальних жирів, насичених жирів, рафінованого цукру і натрію.

"Коли ми подивилися на певні продукти, що мають діагноз СДУГ був пов'язаний з дієти з високим вмістом харчових продуктів на винос, оброблене м'ясо, червоне м'ясо, з високим вмістом жиру молочні продукти та кондитерські вироби," Доктор сказав Одді.

"Ми вважаємо, що західні структури харчування може вказувати підліток менш оптимальні жирних кислот, в той час дієти вище в омега-3 жирні кислоти, як вважають, провести переваги для психічного здоров'я та оптимального функціонування мозку.

"Це також можливо, що західні структури харчування не забезпечує достатньої найважливішими мікронутрієнтів, які необхідні для функціонування мозку, зокрема, уваги і концентрації, або що Західна дієта може містити більше барвників, ароматизаторів і добавок, які були пов'язані зі збільшенням симптоми СДВГ. Він також може бути те, що імпульсивність, яка є характеристикою СДУГ, призводить до погіршення харчові переваги, такі як швидкі закуски, коли голодні ".

Доктор Одді сказав, що хоча це дослідження показує, що дієта може бути замішаний в СДВГ, необхідні додаткові дослідження, щоб визначити характер відносин.

"Це перехресне дослідження тому ми не можемо бути впевнені в тому, погане харчування призводить до СДУГ або ADHD призводить до погіршення харчові переваги і тягу," Доктор сказав Одді.

СДУГ найчастіше діагностується дитинстві психічним розладом здоров'я і поширеності приблизно на 5%. СДВГ, як відомо, частіше зустрічається у хлопчиків.